Homologue-positive

  • 02 fĂ©vrier 2024

Chère Advy,

Je travaille avec une Ă©quipe incroyable, mais j’ai commencĂ© Ă  remarquer que le groupe semble se rĂ©unir beaucoup pour bavarder ou pour « se dĂ©fouler » sur des associĂ©s du cabinet. Bien que le commĂ©rage ne soit pas quelque chose auquel je participe, je sais que ce type de conversation va se produire dans une certaine mesure, peu importe les circonstances. Les situations stressantes et les diffĂ©rentes personnalitĂ©s sont des dĂ©fis dans chaque milieu de travail. Le problème que j’ai remarquĂ© est que ce groupe ne semble se consacrer qu’Ă  ce type de conversation, ce qui devient rĂ©pĂ©titif et nĂ©gatif. Je crains que si ça continue, cela favorise vraiment l’Ă©tablissement d’un environnement toxique. Je ne veux pas m’exclure du groupe (nous avons parfois beaucoup de plaisir), mais j’ai du mal Ă  orienter les conversations vers des sujets plus positifs qui ne sont pas nĂ©cessairement liĂ©s au travail. Des suggestions?

Sincères salutations,
Homologue-positive


Chère Homologue-positive,

Je vous comprends. Je pense que tout le monde s’est retrouvĂ© dans ce genre de situation Ă  un moment ou Ă  un autre. Vous avez tout Ă  fait raison de dire que le commĂ©rage rĂ©pĂ©titif et nĂ©gatif peut rendre un lieu de travail toxique, et cela peut aussi avoir des rĂ©percussions sur la sĂ©curitĂ© psychologique en milieu de travail.

La sĂ©curitĂ© psychologique est la croyance que l’on ne sera pas puni ou humiliĂ© si l’on exprime des idĂ©es, ou encore soulève des questions, des prĂ©occupations ou des erreurs. Aussi, votre crainte d’ĂŞtre exclu si vous ne prenez pas part au commĂ©rage indique que vous ne vous sentez pas pleinement en sĂ©curitĂ©, psychologiquement parlant. En mĂŞme temps, le droit est stressant et nous devons ĂŞtre en mesure de nous dĂ©fouler au sein de notre système de soutien, d’une manière productive, mais sans tomber dans le commĂ©rage. Il est bon pour vous que vous cherchiez des moyens d’orienter les conversations vers des sujets plus positifs et que vous souhaitiez empĂŞcher le lieu de travail de devenir toxique.

En fin de compte, votre cabinet devrait avoir une politique sur un milieu de travail respectueux qui dĂ©finit clairement ce qu’est le commĂ©rage, car les gens ne savent peut-ĂŞtre pas qu’ils en font. Ainsi, l’existence d’une dĂ©finition peut mener Ă  une prise de conscience qui incitera vos collègues Ă  Ă©viter ces types de conversations. Toutefois, en ce qui concerne vos efforts individuels, il existe plusieurs stratĂ©gies que vous pouvez utiliser pour Ă©loigner la conversation du commĂ©rage, selon votre niveau de confort et de sĂ©curitĂ© au sein du groupe de votre cabinet.

Une façon indirecte et non conflictuelle d’Ă©viter le commĂ©rage est de simplement s’Ă©loigner lorsque ça commence. Vous pouvez dire que vous avez une Ă©chĂ©ance imminente Ă  respecter et que vous n’avez donc pas le temps pour une conversation.

Une autre façon est de changer de sujet. Soulevez quelque chose qui n’est pas liĂ© au travail ou posez une question sur un dossier liĂ© au travail. Cela Ă©loigne facilement et rapidement la conversation du commĂ©rage, et si vous cherchez Ă  obtenir des conseils sur un dossier, cela incite activement vos collègues Ă  y rĂ©flĂ©chir de manière critique.

Si vous vous sentez suffisamment en sĂ©curitĂ© et habilitĂ© pour le faire, vous pouvez mettre l’accent sur quelque chose de positif sur la personne qui fait l’objet des ragots. Vous pouvez dire que cela ne ressemble pas Ă  l’associĂ© dont ils parlent, car vous venez de vous occuper d’un dossier avec cette personne et elle vous a fourni un appui incroyable.

De plus, si vous vous sentez suffisamment en sĂ©curitĂ© et habilitĂ© pour le faire, vous pouvez dĂ©noncer cette tendance de manière douce. Par exemple, vous pouvez dire qu’il est malheureux que leur expĂ©rience n’ait pas Ă©tĂ© formidable, car vous venez de vous occuper d’un dossier avec cette personne et elle vous a fourni un appui incroyable.

Une autre approche Ă  adopter consiste Ă  transformer la conversation en action, par exemple en essayant de rĂ©soudre la source des frustrations de votre collègue. Si un associĂ© ou une associĂ©e lui apporte de la frustration, proposez-lui des idĂ©es sur la manière d’approcher cette personne pour avoir une conversation Ă  ce sujet ou pensez Ă  d’autres façons de rĂ©soudre la situation. De cette façon, le collègue qui se dĂ©foule se sentira toujours soutenu et en sĂ©curitĂ© avec vous, et vous aurez tous les deux trouvĂ© une solution potentielle Ă  la source de la frustration qui, espĂ©rons-le, contribuera Ă©galement Ă  l’Ă©tablissement d’une culture de travail globale plus positive au sein du cabinet.

Il va sans dire qu’une autre façon d’Ă©viter le commĂ©rage est de ne pas raconter de ragots vous-mĂŞme et de ne pas rĂ©pĂ©ter ce que vos collègues disent. Les mentors ou les conseillers en soutien par les pairs de votre programme d’aide aux juristes sont une meilleure source de « dĂ©foulement » et peuvent aussi vous fournir des moyens concrets de rĂ©soudre la situation.

Prenez bien soin de vous.
Advy

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